Anfängerschwimmkurs Brustschwimmen
Für Kinder ab 4 Jahren - Erlernen der Brustschwimmtechnik. (Wassergewöhnung, Angstabbau, Springen, Tauchen, Gleiten mit Spiel und Spaß)
Kursinhalte:
Ihr Kind wird über gezielte, spielerische Übungen an die richtige Brustschwimmtechnik herangeführt. Der Kurs findet 2-mal wöchentlich statt, um das Erlernte gleichmäßig zu festigen und einen optimalen Lernerfolg zu erzielen. Als Ausdauerschwimmart stärkt Brustschwimmen das Selbstvertrauen: Ihr Kind erlebt einen selbständigen Leistungserfolg!
Zur Brustschwimmtechnik zählt:
- Atmen im Wasser wird durch Wasserdruck erschwert. Da beim Brustschwimmen der Kopf über Wasser bleibt, kann Ihr Kind sich in Ruhe daran gewöhnen und seine Atmung optimieren.
- Orientierungsvermögen im und unter Wasser (in Schwimmrichtung beim Springen vom Beckenrand).
- Rhythmisierungsfähigkeit - dazu gehört vor allem, die Angst abzubauen, um hastigen Bewegungen vorzubeugen
- Beinschlag - hier findet eine ausführliche Schulung, begleitende Korrektur und festigende Übung statt.
- Koordination von gleichzeitigen Arm- und Beinbewegungen, damit auch die Koordination von Kraftaufwand und Erholungsphase während des Gleitens.
Ihr Kind lernt spielerisch und leicht eine optimale Kombination aus diesen Punkten - richtige Arm- und Beintechnik, richtige Atmung, eigener Rhythmus und ökonomischer Ausgleich zwischen Schwimm- und Gleitphase. Im Kurs erfahren die Kinder, dass Sport Spaß macht und gut tut: Bewegung im Wasser hilft speziell Kinder, die häufige Reizüberflutung aus ihrer Umwelt auszugleichen.
Bitte beachten Sie, das Seepferdchen-Abzeichen ist nicht das direkte Ziel unserer Anfängerschwimmkurse. Vielmehr soll er den Kindern die richtige Schwimmtechnik beibringen, die Angst vor dem Wasser nehmen und hauptsächlich sehr viel Spaß bereiten. Strahlende Kinderaugen sind aus unserer Sicht mehr wert, als ein halbgares Seepferdchen-Abzeichen mit falscher Schwimmtechnik.
Hintergrund dazu: Als die meisten jetzigen Eltern ihr Seepferdchen-Abzeichen gemacht haben, waren die Prüfungsbedingungen um einiges leichter als heute. Es genügte, irgendwie 25m zu schwimmen (meist Brustarme + Kraulbeine) und einen Ring heraufzuholen.
Die aktuellen Prüfungsbedingungen geben die Grobform einer Schwimmart in Bauchlage (bsp. Brust-, Freistilschwimmen) oder Rückenlage (Rückenschwimmen), sowie das erkennbare Ausatmen ins Wasser bei Bauchlage vor.
Wir bringen den Kindern den richtigen Schwimmstil bei, also mit Brust-Armzug und Brust-Beinschlag. Dies ist korrdinativ zwar anspruchsvoller als der früher gelehrte Brust-Armzug und Kraul-Beinschlag, hilft bei den Aufbaukursen aber ungemein bei der weiteren Festigung des korrekten Schwimmstils.
Unsere Erfahrung zeigt, das die meisten Kinder nach der 5.-7. Schwimmstunde so langsam den koordinativ schwierigen Schwimmstil verinnerlichen. Anschließend kommt das Ausatmen ins Wasser dazu, dies würfelt bei vielen Kindern die zuvor gelernte Technik wieder durcheinander. Für das Seepferdchen-Abzeichen gehört das aber dazu.
Wir möchten den Kindern das Schwimmen richtig beibringen, mit einem schönen Schwimmstil ohne Wenn-und-Aber. Deshalb steht das Seepferdchen für uns erst an zweiter Stelle!